今天来给大家分享一下关于蛙泳蹬腿怎么练的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
蛙泳蹬腿怎么练
1、初步练习，双手扶池边，做漂浮动作练习收腿。
2、收腿的动作是膝盖朝向身体两侧，屈膝收腿，将腿收到和髋关节平行（根据个人的柔韧性）并勾脚尖，冲向身体侧后方准备蹬夹动作。
3、当收腿勾脚尖动作完成时，大腿发力，向身体的侧后方用力蹬水和夹水（力量不要过猛），完成后两腿并拢。重复多次练习。
以上就是对于蛙泳蹬腿怎么练问题的介绍，希望对您有所帮助！如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
