今天给大家分享一下滚鸡蛋祛湿的问题(中医解释)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
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祛湿的菜有哪些?
炒山药
食材:山药、木耳、生菜、洋葱、盐、油、鸡精、香油。做法:将山药和生菜分别去皮洗净,切片,将山药片放入沸水中焯一下,将木耳泡发后撕成小朵,热锅加入油和洋葱炒香,然后加入生菜一分钟以上,加入山药和木耳翻炒至熟,然后加入盐、鸡精和香油调味。
2、苦瓜酿肉
食材:苦瓜、五花肉、鸡蛋、葱、酱油、盐、生粉、蚝油。做法:苦瓜洗净后切成段,长约3-4厘米。冬瓜捞出,五花肉洗净切碎,加入鸡蛋、葱花、酱油、盐、玉米淀粉和蚝油腌制10分钟。然后将肉馅分别放入苦瓜段中,逐一填满。将水烧开,将苦瓜蒸20分钟左右。把蒸好的汤倒掉,用少许蚝油和玉米淀粉勾芡,浇在苦瓜上。
3.冬瓜焖排骨
食材:排骨、冬瓜、葱、姜、蒜、八角、糖、酱油、料酒、盐。做法:将排骨放入冷水锅中煮一会儿,然后取出洗净。锅中加入水、葱、姜、蒜瓣、八角、糖、酒和酱油,烧开后倒入排骨,焖煮约40分钟。倒入切好的冬瓜,加盐煮30分钟。
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