古代养生名言名句
1、吃得好睡得香，长寿福百年
2、人活百岁神仙，千金命薄如纸
3、常吃薏苡仁，轻身益寿延年
4、三日不食，身清魂爽
5、精神好，疾病少
6、白手起家，卓然大医
7、食饱而饮少，寿与天齐
8、贫而无愁，清凉自在
9、辛辣刺激，伤身寿
10、天道酬勤，慈爱自养
古医养生：长寿秘诀
1、早睡早起，精神健康
2、勿过食饱饭，鸟喙可食够
3、少言多行，长寿安康
4、养性寡欲，寿比南山
5、起居有常，寿无常终
6、理气摄生，壮志凌云
7、忧则生病，乐则长寿
8、减少膳食，增长寿命
9、食欲适中，身体长寿
10、修身齐家，寿神仙
寄语：
古代养生名言名句中，蕴含着中华民族博大精深的养生智慧和文化底蕴。古代先贤们认为，人只有在精神愉悦、饮食健康的情况下，才能长寿延年。而如今，我们生活在一个以快节奏、紧张压抑为主的社会中，怎样才能拥有一个健康长寿的身体呢？我想，不妨借鉴古代先贤们的智慧，学会让自己的身心保持平衡，运用科学养生知识，让自己拥有一个健康长寿的未来。
