今天来给大家分享一下关于玉米面和白面哪个热量高的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
玉米面和白面哪个热量高
玉米粉和白面是我们日常生活中常见的一种面粉，它们都是我们制作食物时常见的原料。但是，很多人不知道玉米粉和白面哪个热量更高。今天，我们就来讨论一下这个问题。
我们需要了解玉米粉和白面粉的基本情况。玉米粉是由玉米磨成的粉末。它的颜色是黄色的，味道是粗糙的。白面是小麦磨成的粉，颜色比较白，口感细腻。
接下来，我们来看看玉米粉和白面粉的热量含量。营养学家称，100克玉米粉的热量为365千卡，而100克白面粉的热量为364千卡。可以看出，两者的热量含量非常接近，几乎没有差别。
那么，为什么有人认为玉米粉热量高呢？这是因为玉米粉的口感比较粗糙，有嚼劲，在消化过程中需要消耗更多的能量，让人感觉热量更高。但从实际热量含量来看，玉米粉和白面粉几乎没有区别。
玉米粉和白面粉除了热量外，还有一些其他的营养成分。玉米粉含有丰富的膳食纤维和维生素B，有助于促进肠道蠕动，维持神经系统的正常功能。白面粉含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以为身体提供能量和营养。
综上所述，玉米粉和白面粉的热量含量几乎没有区别，只是口感和营养成分不同。在选择面粉的时候，要根据自己的口味和营养需求来选择。如果想要口感粗糙、营养丰富的食物，可以选择玉米粉；如果想要口感细腻、有能量的食物，可以选择白面粉。
玉米粉和白面粉都是很好的食材，都有各自的特点和优势。在日常生活中，我们可以根据自己的需要选择使用。
那就是的介绍了，玉米粉和白面哪个热量更高。希望对你有帮助！如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站。
