今天来给大家分享一下关于电脑亮度多少最适合眼睛的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
电脑亮度多少最适合眼睛
以Windows7操作系统为例。
亮度为70-80％左右，对比度45％为最佳，但也要根据自身的适应度来酌情调整。
调整方法：
1、屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。
2、白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。
3、晚上，不宜太亮，调整到30左右，选择节能模式。
4、窗口颜色，打开控制面板，个性化，窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5、选择背景桌面，最好选择护眼的桌面。
以上就是对于电脑亮度多少最适合眼睛问题的介绍，希望对您有所帮助！如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
