今天来给大家分享一下关于腊八粥是稀的还是稠的-腊八粥是稀饭吗的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
腊八粥是比力 受欢送的一种传统美食，它是在每年腊八节的时间吃的，它的做法比力 多，食材比力 丰硕，口胃多样，吃起来苦涩适口，良多人都市在家熬腊八粥。那么腊八粥要熬成稠的仍是稀的呢？上面让咱们详细来看看吧！
腊八粥要熬成稠的仍是稀的
这个不什么划定，重要看团体口胃，爱好喝浓稠一点的，就能够熬浓稠一点，爱好喝稀一点的，就能够熬稀一点。
个别来说，粥比力 稀。米饭少，水多，烹调材质绝对简略。它平日与年夜米、小米、花生、银耳跟豆类一同烹饪。粥有良多讲求，好比 温度、时光、品种跟办法。它比粥浓，成份 丰硕，烹饪时光长。
这时，估量良多人都市以为粥比粥简略得多，只有煮好就行。现实上，这种主意是毛病的。固然粥的食材其实不 比粥丰硕，但假如不克不及 控制时光跟热量，粥要么太好，要么太软，这也不是一种胜利的粥。
咱们平常用的电饭煲，假如想吃得更薄，滋味比力 新颖，按煮粥功效键，电饭煲的粥加热时光约为40分钟，假如想吃得更浓，按煮粥功效键，加热时光约为2小时。
腊八粥的详细做法
配料：黑米、红豆、年夜米、花生、红枣、水
调味料：冰糖
1、除了冰糖，将黑米、红豆、年夜米跟花生提前浸泡一晚，会收缩烹调时光。红枣不须要离开处置。它能够荡涤。能够用洗米水洗，后果很好。
2、浸泡了一夜的食材，特殊是黑米跟红豆，滋味柔嫩适口。用水冲刷。
3、高压锅：参加冰糖，参加5倍净水，用年夜火煮沸，转中、小火，持续压20分钟，关火，小火炖一会儿，再用湿毛巾排尽。
电饭煲：良多品牌的电饭煲都有智能煮粥功效。向锅中倒入5倍的海水，用年夜火煮熟。它将主动转为低热45分钟。
4、腊八粥，光彩娇艳，简略养分，软糯甜美，养分丰硕，滋味鲜美，有家有乐。特殊合适在严寒的冬天喝一碗粥来调养 脾胃。
很多 超市还销售八宝粥，合适勤人购置。别的，你也能够本人搭配。多加龙眼、莲子、核桃仁、杏仁、龙眼、葡萄干、银杏等，能够随便搭配。腊八粥不但 是气节食物，也是很好的保健品。别错过了。
吃腊八粥的利益
1、主食多样化
素日里，人们的主食个别是一碗白米、一个白馒头，换个名堂，即馒头、饺子、面包卷、薄饼、年糕、米粉等，但换个名堂离不开它的来源，总之，仍是精制的白米跟面粉，养分代价低，质料极为简略。腊八粥分歧 。一碗粥里至少有七八种质料，有的乃至多达二三十种。粥中可参加种种粗粮、豆类、坚果、种子、干果。专家指出，这种多样性水平 是个别主食无奈对比 的，并且做起来很便利，并且能够用高压锅来做。
2、掌握体重
腊八粥又厚又有质感，不像米粥那么细，不嚼就能够喝。叶林芬说，吃腊八粥须要品味，品味会给年夜脑带来饱腹感的旌旗灯号。别的，与年夜米、白馒头比拟，它的能量只有一小部门 ，以是很合适作为减肥的主食。实在，叶林芬以为，像腊八粥如许的好的摄生养分食物，不该 该只涌现在腊八节，而应当常常摆在餐桌上，为咱们的安康多做奉献！
3、有利安康
说到粗粮跟豆类，很多人对艰苦有着深深的恐怖。他们总认为难以品味跟消化。但实在，只有搭配切当，掌控 好烹调时光，富含粗粮跟豆类的腊八粥，才是最有利于安康的。腊八粥中维生素跟矿物资的含量是精制白米的数倍至十倍，并且含有丰硕的多种炊事纤维跟抗氧化成份 ，不但 能强身养颜，还能无效掌握血糖跟血脂。
